Önce Can

Tarihler: 4, 11, 18, 25 Haziran - Online

Kolaylaştıranlar: Hülya Tosun, Gizem Alav Şapçı

“Önce Can” demeyi yeniden hatırlamak isteyenler için sunduğumuz programın yeni dönemine 4 Haziran’da başlıyoruz.

Kendimize bakmanın bencillik sayıldığı bir kültürde, hele hayatın anbean değişen koşullarına uyum sağlamaya çalıştığımız bu dönemde, kendi ihtiyaçlarımızı ikinci plana atmayı alışkanlık haline getirmiş, kendimizi unutmuş olabiliriz. Şimdi Şiddetsiz İletişim yaklaşımının rehberliğinde, dış koşullara tutunmadan kendi ihtiyaçlarımızı gözetmeye ve iç kaynaklarımızı doldurmanın yarattığı iyilik halinin canlılığımızı, hayatımızı ve çevremizdeki hayatları beslediği bir anlayışa yöneliyoruz. Her biri 2 saat süren ve dört haftaya yayılan dört buluşmalık atölyede, “önce can, sonra canan” bakış açısının bencillik değil, “ben”le dolu olmak anlamına geldiğini hatırlayarak, kendimizle olduğu kadar sevdiklerimizle ilişkilerimizi de desteklemek istiyoruz. Program boyunca, kendimize bakım ve özene ihtiyaç duyduğumuz alanları fark ederek, iç engellerimizi dönüştürerek, ihtiyaçlarımızı karşılamak üzere harekete geçme gücünü (geri) kazanmayı amaçlıyoruz. Şiddetsiz İletişim’in araç ve yöntemlerini temel alacağımız ve pratik uygulamalarla destekleyeceğimiz “Önce ‘Can’” Atölyesi, Şiddetsiz İletişim’le tanışmış katılımcılar kadar bu yaklaşımı merak edenlere de açık. Detaylı bilgi profilde ve Hülya Tosun’da: ruhubohcadagezen@gmail.com / 0533 352 94 68