Bilgi ve Kayıt için: tıklayın
Tarihler: 18 Ocak - 21 Mart 2024-Online
Kolaylaştıran: Esin Erek
SEVİLEBİLİR OLDUĞUMU KABUL ETME YOLCULUĞU SERİSİ
Kendimize , özümüze şefkatle yaklaşabilmenin yollarını paylaşmanın özlemi ile hazırladık bu programı.
Bu yolculukta, bizi kendimize nezaketle yaklaşmaktan alıkoyan parçalarımızla tanışmaya niyet ediyoruz.
Onları sıcaklıkla ağırlamaya ve bir zamanlar bizim bütünlüğümüzü korumak adına donma veya kopmayı tercih ederek çektikleri acıyı onurlandırmaya hevesliyiz. Şefkatimizle ısıttığımız bu parçaların şimdiki bilincimizle bütünleşmeye gönüllü olmaları tüm dileğimiz.
Önce kendimizi sevebilmeyi ve sevilebilir olduğumuzu da derinden hissetmeyi birlikte deneyimlemek isterseniz gelin bu yolu beraber yürüyelim.
Eğitimin İçeriği:
10 hafta boyunca Sarah Peyton’un BİLİNÇDIŞI ANLAŞMALARDAN ÖZGÜRLEŞMEK kitabı eşliğinde bir akış gerçekleştireceğiz.
Kendimle Sıcak Bir İlişki Kurmanın Önündeki Engeller
– Hiç bir şey yapmadan durmak – Travma nedir?
Kendimizi sabote etmekten kendimize özene doğru beynimizle sıcak bir ilişki kurmak
– Olanı olduğu gibi görmek
– İmkansız hayal tahminleri
– Canlı metaforlar
– Sen – ben dili
– Bedensel hisler
– Duygu ve ihtiyaçlar
– Şiir ve mizah
Zamanda Yolculuk Empatisi
Öfkenin Canlandırıcı Gücüne Sahip Çıkmak
Kaygı üzerine yaptığımız 5 anlaşmanın iptali
Kayıt Formu için tıklayın.
Comments